Nieuwe kleuren uitproberen, een glanzende liplook maken of je ogen net wat meer laten opvallen: make-up draait vooral om plezier. Precies dat is het idee achter Trouble Maker, een nieuw Brits beautymerk dat speciaal is ontwikkeld voor jongeren die graag experimenteren met hun eigen stijl. De collectie bestaat uit vrolijke producten, opvallende kleuren en handige basics waarmee je eindeloos kunt combineren. En het fijne? De producten zijn verkrijgbaar vanaf €1,99.

Grote wimpers in een paar seconden

Een mascara is vaak dé snelle manier om je look net iets meer impact te geven. De Big Thinker Voluminising Mascara zorgt voor extra volume en vollere wimpers met slechts één laag. Even aanbrengen van de wortel tot de punt van je wimpers en je ogen krijgen direct meer nadruk. Liever bestand tegen een regenbui of een sportieve dag? Er is ook een waterproof variant.

Glanzende lippen met een zoete twist

Voor iedereen die houdt van een frisse, glanzende liplook is er de Bubble Trouble Lip Gloss. Deze gloss heeft een subtiele shimmer en een lichte kleur, waardoor hij zowel los als over een lipstick gedragen kan worden. De zoete jellybean-geur maakt het extra leuk om te gebruiken.

Lippenkleur die blijft zitten

Wil je een kleur die langer zichtbaar blijft? Dan is de Genius Peel-off Lip Stain een bijzondere optie. Je brengt de stain aan op je lippen, laat hem drogen en trekt het laagje daarna voorzichtig los. Wat achterblijft is een zachte kleur die lang zichtbaar blijft.

Gloss

Ook leuk is de Secret Keeper Lip Gloss Stain. Die begint als een glanzende lipgloss, maar laat na verloop van tijd een subtiele kleur achter op je lippen. Zo combineer je de glans van een gloss met het gemak van een langdurige stain.

Een goede basis voor je make-up

Voordat je make-up aanbrengt, kan een primer helpen om je huid gladder te laten aanvoelen. De No Sweat Mattifying Primer is bedoeld om glans te verminderen en poriën minder zichtbaar te maken. Daarna kun je je make-up aanbrengen zoals je gewend bent.

Wil je dat alles langer mooi blijft zitten? Dan kun je afsluiten met de No Sweat Mattifying Setting Mist. Een paar sprays over je gezicht helpen om je make-up gedurende de dag op zijn plek te houden.

Wenkbrauwen in model

Wenkbrauwen geven veel karakter aan je gezicht. Met de Feral Brow Glue kun je ze eenvoudig in model brengen. Borstel de haartjes omhoog of in de gewenste richting en de gel helpt ze op hun plek te houden. Van natuurlijk tot extra strak gestyled: je bepaalt zelf welke look bij je past.

Eindeloos spelen met oogschaduw

Voor creatieve make-uplooks is er het Big Trouble Shadow Palette Playground. Het palette bevat 18 verschillende kleuren, van matte tinten tot glitters en opvallende multi-shift kleuren die vanuit verschillende hoeken steeds een andere uitstraling krijgen. Perfect om nieuwe combinaties uit te proberen of een kleurrijke festival- of feestlook te creëren.

Make-up mag leuk zijn

Of je nu net begint met make-up of al precies weet welke stijl bij je past, Trouble Maker laat zien dat beauty vooral draait om experimenteren, creativiteit en plezier. Wij vinden het Gaaf voor Tieners. De collectie is verkrijgbaar bij Etos.

Zeg hallo tegen een zachte, gladde huid, want wij hebben weer een topper getest voor Gaaf voor Tieners! En geloof ons: deze wil je in je douche hebben staan. De Peace in a Flower Scrub van Treaclemoon is precies wat je nodig hebt voor een frisse start van je zomer.

Waarom wij fan zijn

Deze scrub doet eigenlijk alles wat je wil. Dankzij de natuurlijke scrubdeeltjes verwijdert hij op een zachte manier dode huidcellen, zonder je huid te irriteren. Het resultaat? Een huid die superzacht aanvoelt en er meteen frisser uitziet.

Maar eerlijk… de geur steelt echt de show. Denk aan een dromerig bloemenboeket met frisse tonen van bergamot en hyacint. Het is zo’n geur waar je spontaan even van wilt genieten onder de douche. Yes, een mini spa-momentje in je eigen badkamer.

Perfect voor je summer prep

Of je nu gaat scheren of zelfbruiner gebruikt: deze scrub is jouw beste voorbereiding. Hij maakt je huid glad en egaal, waardoor alles daarna nét wat mooier wordt. Kortom: jouw glow-up begint hier.

Goed voor jou én de wereld

Wat het nog beter maakt? Zoals je gewend bent van Treaclemoon is deze scrub: 100% vegan én dierproefvrij (PETA goedgekeurd). Zo zorg je niet alleen goed voor jezelf, maar ook voor de wereld om je heen. Win-win!

Ja, gaaf!

Dit is zo’n product dat je routine nét wat leuker maakt. Betaalbaar, lekker ruikend en gewoon goed werkend. Wat wil je nog meer?

Voor ons is dit dé nieuwe go-to voor een zachte, summer-ready huid. Summer starts here… en jouw glow ook! 

De Peace in a Flower Smooth Body Scrub is Gaaf voor Tieners! En, laat je deze tube onder de douche staan, dan denken wij dat mama deze Treaclemoon van je 'leent' ;-). 

Voor de tieners die niet weten wat ze als cadeautje voor hun verjaardag kunnen vragen… of kunnen geven. Gaaf voor Tieners geeft graag mooie tips. Zoals, vorige week: Mooie make-up.  

Nu gaan we het hebben over de Halo Glow Family!

Om precies te zijn: De Halo Glow Family: de Halo Glow Skin Tint, Halo Glow Liquid Filter, Halo Glow Blush Beauty Wand, Halo Glow Highlight Beauty Wand en Halo Glow Contour Wand. Samen zorgen ze voor een natuurlijk glowy huid. De lichte formules versmelten moeiteloos met de huid en creëren een frisse, zachte finish die je holiday look laat stralen. Nieuw zijn drie kleuren van de Highlight Beauty Wand: Pink Prism, Holographic Honey en IRL Angel.

Power Grip Primer

De GaafvoorTiener-tester is aan de slag gegaan met de e.l.f. Cosmetics Power Grip Primer.

“Als je je make-up hebt gedaan, wil je natuurlijk wel dat je eind van de dag nog steeds er goed uit ziet met make up op. Dat kan! Met de primer van e.l.f. kan je de hele dag zorgeloos je dagelijks dingen doen en eind van de dag zit je make-up er nog steeds goed op!”

Zij noemt het een écht een must have om te hebben!

De Power Grip Primer helpt de huid zichtbaar egaler te maken en zorgt voor een langdurige make-up grip met een gezonde glow. De frisse geltextuur glijdt soepel over de huid, hydrateert intens en creëert een zachte, plakkerige finish waar foundation perfect aan hecht.

Waarom jij hier fan van gaat zijn:

• Plakkerige gelprimer die make-up langdurig op zijn plek houdt
• Hydrateert de huid voor een frisse, dauwachtige finish
• Transparante formule geschikt voor alle huidtinten
• Niet-comedogeen (verstopt de poriën niet)

Toen ik IQ Pentagon van Smartgames voor het eerst speelde, viel vooral de duidelijke en overzichtelijke opzet van het spel op. Het spel bestaat uit een vijfhoekig spelbord met deksel, elf gekleurde puzzelstukken en een boekje met 120 opdrachten en oplossingen. Het is een spel dat je alleen speelt, waarbij je jezelf steeds opnieuw uitdaagt met de vraag: kan jij alle puzzelstukken op het spelbord plaatsen?

Gekleurde puzzelstukken

Ik begon met de eenvoudigere opdrachten en merkte al snel dat het spel meer denkwerk vraagt dan je in eerste instantie verwacht. De gekleurde puzzelstukken helpen om vormen en patronen beter te herkennen, maar maken de puzzels niet automatisch makkelijker. Vaak dacht ik dat ik een goede combinatie had gevonden, om er vervolgens achter te komen dat één stuk niet meer paste. Dat dwong me om anders te denken en mijn aanpak opnieuw te plannen.

Logisch nadenken

Tijdens het spelen merkte ik dat mijn aandacht volledig bij de puzzel lag. Elke opdracht vraagt om logisch nadenken, vooruitdenken en probleemoplossend vermogen. Naarmate de opdrachten moeilijker worden, moet je steeds gerichter plannen en beter inschatten welke stukken waar passen. Dit maakt het spel uitdagend zonder onduidelijk te worden.

Moeilijkheidsgraad

Het boekje met 120 opdrachten biedt veel variatie en een duidelijke opbouw in moeilijkheidsgraad. Wanneer ik vastliep, kon ik de oplossingen raadplegen, wat hielp om nieuwe strategieën te begrijpen en verder te komen.

Na meerdere opdrachten gespeeld te hebben, ervaarde ik IQ Pentagon als een doordacht solospel, geschikt voor kids vanaf een jaar of 14. Dusss Gaaf voor Tieners! IQ Pentagon is zeker ook gaaf voor volwassenen. Het is geschikt voor korte speelmomenten, maar ook om langer mee bezig te zijn, en stimuleert onder andere concentratie, planning en probleemoplossend denken.

Gaaf voor Tieners! Yes, nu Collection Cosmetics in Nederland bij DA verkrijgbaar is, kunnen we zeggen: mooie make-up. Mooi in de zin van beautiful en mooi omdat het zo betaalbaar is. Zeg nou zelf, een mascara voor € 6,99. Werkt werkelijk perfect. En dan die naam 😉 Eyes On Me Curling Mascara. Met de flexibele, kamachtige borstel lift en krul je zo je wimpers.

Grappig

Nu we het toch over namen hebben… Brow Glue, het is toch grappig. En dan de Lipspa. Zelf zijn we wel fan van de transparante Lipspa met lip oil + plumping effect. De Lipspa is er ook in kleur, van rood tot roze. Smeert echt fijn weg dankzij de lip oil met argan oil, en blijft lang mooi op je lippen zitten.

Concealer

Kende jij het merk nog niet? Even een stukje achtergrond: Collection Cosmetics heeft jarenlang een cultstatus in het Verenigd Koninkrijk opgebouwd met betaalbare én effectieve beautyproducten. Als hét merk dat kwaliteit en trend weet te combineren met toegankelijke prijzen, verovert Collection steeds meer make uproutines, van TikTok-virals tot make-up artists die zweren bij de iconische concealer.

Over die concealer gesproken. Wauw! De Lasting Perfection Concealer is – en dat vinden we belangrijk - 100% cruelty-free. Ook fijn, de prijs, namelijk € 6,29. Hoge dekking, longwear én geschikt voor elke huidtint!

Gezonde glow

Als we naar een feestje gaan gebruiken we heel graag de Filter Finish Liquid Highlight. Breng het subtiel aan op je wangen en neus voor een fijn glimmertje. Je staat echt te shinen met een gezonde glow.

Of je nu al fan was of voor het eerst kennismaakt met de publiekslieveling, als je deze geur ruikt ben je verkocht. Enneh… dat hebben heel veel mensen, dus de Limited Edition Treaclemoon Baked Cinnamon Swirl is vaak ook heel snel uitverkocht.

Comeback  

We kunnen er niet meer omheen, het is echt herfst. De bladeren vallen in rap tempo van de boom (en dat vinden wij nog niet eens zo erg) en buiten wordt het kil, koud en nat (getver, van die regen balen wij wel).

Herken je dit: je stapt op je fiets terug naar huis en op het moment dat je je pedaal raakt, gaat het regen. En niet zo’n beetje ook! Binnen een paar seconde ben je drijfnat. En koud. Nou, gisteren hadden wij zo’n dag.

Balend en koud stapten de binnen… en liepen direct door naar de douche om op te warmen. Het enige wat ons gisteren nog ontbrak was die vertrouwde, kruidige geur van warme kaneelbroodjes. Nu denk je wellicht; onder de douche? Dat klopt inderdaad, want wat hadden we graag gedoucht wamen met Treaclemoon Baked Cinnamon Swirl.

Nu in de winkel

Omdat het een Limited Edition is, is die superlekkere geur er dus maar in een bepaalde periode van het jaar. En die is nu – in de herfst – aangebroken. Sinds 3 november 2025 is onze favo weer verkrijgbaar bij Kruidvat en Trekpleister. Dus, je snapt het vast al… gisteren na die koude regen en warme douche zagen we pas dat deze douchegel weer te koop is, dus daarna toen het droog was meteen naar de winkel gefietst. Hebbes.

Cinnamon roll

Je had ons gezicht moeten zien toen we de Treaclemoon Baked Cinnamon Swirl weer in het schap zagen staan. Blij! Dus we hebben deze douchegel, geurend naar warme kaneelbroodjes ingeslagen. Zo lekker!

De Limited Edition Cinnamon Swirl is cozy, kruidig en warm, alsof je onder de douche stapt met een versgebakken cinnamon roll.

De douchegel voelt aan als een verzorgende knuffel met kaneel, is 100% PETA goedgekeurd, vegan, dierproefvrij en gemaakt met meer dan 95% ingrediënten van natuurlijke oorsprong.

Goed om te weten:

Er zijn meer herfstgeuren terug in het Treaclemoon schap. Ook Spiced Gingerbread Biscuit terug van weggeweest én er is een nieuwe geur: Sweet Strawberry Candy Cane! We moeten bekennen dat die zuurstok-geur niet iets voor ons is, maar wellicht wel voor jou. Smaken verschillen. Of beter gezegd: geuren verschillen.

Wij worden juist ook heel enthousiast van de geur: Warm Cinnamon Nights. In 2025 heeft Treaclemoon deze heerlijke geur alleen uitgebracht in een set… ach, vinden we ook niet erg; dan hebben we meteen vier heerlijke geuren voor onder de douche.

Sommige geuren geven je meteen een zomers gevoel. Als wij naar de verpakking en flacon kijken krijgen we al de zomer in ons bol. Vrolijke bloemen, kekke kruiden, vrolijke kleuren… en dan de naam: s. Oliver Feels Like Summer. Of wat te denken van Betty Barclay Soulgarden? Dat wordt lastig kiezen! Maar... misschien hoef je niet te kiezen. Want, deze zomerse fragrances hebben hele betaalbare prijzen.

Feelgood

De nieuwe creatie van Betty Barclay heet Soulgarden en dit is eigenlijk ook precies wat wij ruiken als we de geur sprayen. Hmmmm, een bloeiende tuin. Frisse en energieke floriental, zo noemen ze het bij Betty. En ook wel zo omschreven: “een prachtig bloemig parfum met groene, frisse dauw facetten en aangename musk- en houttonen.”

We ruiken… roos, citroen en jasmijn

Even sprayen op de polsen en lichtjes in de hals. En dan komt die explosie van frisse geuren. We ruiken in de top meteen citroen, maar ook tegelijk wat roos en musk. Daarna volgen ook roos en jasmijn. Yes, echt een bloementuin dus.

Om precies te zijn is de geuromschrijving als volgt:

Top

Citroen, appel, perzikbloesem, lelietje-van-dalen

Hart

Sering, roos, waterlelie, jasmijn

Basis

Sandelhout, cederhout, amber, musk

Gaaf om te weten: Soulgarden is voor het eerst ontwikkeld met behulp van een speciale relaxation technology. Deze technologie is ontworpen om bij de drager een voelbaar ‘feelgood’ gevoel op te roepen. Nou, reken maar dat tieners en eigenlijk alle vrouwen hier een blij gevoel van krijgen. Betty Barclay Soulgarden is er als Eau de Toilette (€20,50) en Eau de Parfum (€24,95) en is er ook een Body Splash bij verkrijgbaar.

s. Oliver Feels Like Summer 2025

We pakken de flacon met bloemen van s. Oliver er ook bij. Wat een leukerd! Deze geur is echt Gaaf voor Tieners. En gaaf om te weten, jaarlijks wordt er een nieuwe editie van het Feels Like Summer concept uitgebracht in gelimiteerde oplage. Je moet er snel bij zijn, want deze s. Oliver is geliefd en dus ieder jaar snel uitverkocht.

Deze nieuwe 2025 variant van de geur s.Oliver Feels Like Summer (€17,50 ) ruikt wat ons betreft zalig bloemig en we ruiken ook hier roos en jasmijn, maar nu met een pepertje en amber.

Sprayen en ruiken maar… de zomerse geur opent met fris. Ze noemen het zelf “waterplanten vergezeld door de aquatische nuances van een zacht wave akkoord en pittige pink pepper”. Wij bekennen meteen… we weten echt niet hoe waterplanten ruiken haha.

Maar voor ons overheerst de geur in het hart, namelijk pioenroos, jasmijn en roos. Een beetje zoals het ruikt als je langs een weiland met bloemen fietst. Wat fijn!

In de basis van Feels Like Summer 2025 ligt een pittige, houtachtige noot van kasjmierhout, ceder en amber. Dus, het zalige, zomers en lichtzoete geur met een stoere touch.

Als tiener heb je heel wat te verduren. Toch?! Mede dankzij hormonen ga je opeens je zweet meer ruiken, word je haar sneller vet, je krijgt pukkeltjes en allerlei andere ellende. Hou vooral in je achterhoofd: het is een fase. Je moet er gewoon even doorheen… en er zijn zat fijne producten die je leven toch wat makkelijker maken. En dan hebben we het niet over deo’s, maar prima producten voor puberende tieners.

Trendy body spray

De één noemt het body spray en een ander frangrance mist of body mist. Hoe je het ook noemt, het is een fijn beautyproduct waarmee je snel fris ruikt. Treaclemoon heeft drie verschillende geuren. En reken maar dat daar zalige, zoete varianten tussen zitten. Ideaal voor pubermeiden.

Hoe zo’n fragrance mist – zoals het bij Treaclemoon wordt genoemd – werkt? Echt heel simpel. Spray de fragrance mist met een afstand van 15 cm naar wens over het gehele lichaam. Vermijd hierbij wel de ogen en gebruik het product niet op een geïrriteerde huid. Simpel, snel, trendy en effectief!

Dit doe je na het douchen om je dag mee op te starten of gewoon naar wens tussendoor.

Blije geuren

Er zijn anno 2025 drie geurvarianten bij Treaclemoon: Sunny Brazilian Love, Rouge Love Story en Frosted Candy Angel. Deze body mists zijn speciaal ontwikkeld om de hele dag te genieten van de heerlijke geuren.

Eén van de favorieten van Treaclemoon is de zomers geurende Sunny Brazilian Love. Hmmm, wij zijn fan! De fragrance mist van Sunny Brazilian Love geurt, net als de andere producten in die geurlijn, naar kokosnoot, rood fruit, zachte witte bloemen en muskus. Zo fijn!

Een veel zoetere variant is Frosted Candy Angel. De naam zegt het al een beetje. De mist Frosted Candy Angel is een combinatie van zoete peer, suikerspin en aardbei. Spray je deze geur op je lichaam dan ruik je naar je favoriete snoepje.

Dan de body mist Rouge Love Story. Ook bij ons zeer favoriet! Dit is een heerlijke licht zoete en tegelijk pittige geur. Droom weg naar een Oosterse bloementuin vol amber en jasmijn zodra je deze geur opsprayt. Om blij van te worden.

De drie geurvarianten van de frangrance mist zijn, zoals we gewend zijn van Treaclemoon, 100% PETA goedgekeurd, vegan, dierproefvrij én gemaakt met meer dan 95% ingrediënten van natuurlijke oorsprong. En gemaakt van prevented ocean plastic!

Lekker afkoelen

Een fles fragrance mist is altijd een goed idee om in je tas bij je te hebben. Voor een snelle touch-up. Een ander goed idee: Zet de fragrance mists tijdens warme zomerdagen in de koelkast. Spray ‘m vervolgens op je lichaam voor een verkoelend effect. Lekker afkoelen!

Schone look en feel met Dry Shampoo

Een ander fijn product is dry shampoo. Dat ken je vast al.

Heb je geen tijd om je haar te wassen of oogt het snel vettig? Pak een Dry Shampoo van Treaclemoon en je hebt binnen 30 seconde een frisse haarbos. Je kunt kiezen uit twee zalige geuren (die we hierboven al hebben beschreven): Brazilian Love Dry Shampoo of de Rouge Love Story Dry Shampoo.

De droogshampoos verfrissen hoofdhuid tussen de wasbeurten door en absorberen de natuurlijke talg. Hoe het werkt? Goed schudden voor gebruik. Houd de bus ongeveer 20 cm van je haar en spray in een zwaaiende beweging direct op je haaraanzet. Wacht gedurende 30 seconden voor je je haar masseert of doorkamt. De Brazilian Love Dry Shampoo geeft natuurlijk volume aan het haar, maar laat het tegelijkertijd zijdezacht aanvoelen. De Rouge Love Story Dry Shampoo is verrijkt met provitamine B5 voor extra verzorging en biedt de subtiele maar langhoudende geur van jasmijn. Je haar voelt heerlijk verzorgd en zijdezacht aan.

De geur? Zo fijn! Echt een gaaf en goed product voor tieners. En gewoon bij Kruidvat en Trekpleister verkrijgbaar. (wij kregen de producten opgestuurd om uit te proberen voor deze review)

Toen mijn zoon examen GL ging doen was ik meer zenuwachtig dan hij was. Terwijl ik met buikpijn thuis zat te wachten tot hij zijn examens had gemaakt, stapte hij bij wijze van spreken fluitend binnen en ging nog een potje Fifa spelen. Gelukkig is hij in 1x geslaagd!

Nu is onze 16-jarige dochter aan de beurt om examens te doen en de sfeer in huis is echt wel even anders dan bij haar broer. Prima, logisch en dat mag. Maar hoe kan ik haar nou het best helpen in deze voor haar stressvolle periode. Ze ziet op tegen het doen van haar examens, terwijl ze alleen maar voldoendes staat, zelfs zevens! Haar gevoel van faalangst steekt de kop op en zelf gooit ze het graag op haar dyslexie.

Lang verhaal kort: er heerst stress in Huize Gaaf voor Tieners.

Nieuwsbrief en blog

Juist toen ik dacht om voor haar Bachbloesem druppels te gaan kopen zodat ze iets meer kan ontspannen, viel er een nuttige en informatieve nieuwsbrief in mijn mailbox. Het onderwerp: Eindexamen of toetsweek in zicht? Lees snel deze tips!

Het mailbericht kwam van Prana, praktijk voor balans en bewustzijn (natuurlijkprana.nl). Voordat ik begon met lezen, dacht ik terug aan mijn consult – een paar jaar geleden – bij Sandy Hof-Teeuwen. De praktijk van Sandy heet dus Prana en ik was bij haar op een dag dat ik in de ochtend een enorme aanvaring met mijn toen nog jonge zoon had gehad. Hij zei zoiets pijnlijks dat ik het nooit meer vergeet. Ik was nog geen vijf minuten bij Sandy binnen of ik begon door een rake vraag van haar al te huilen. Daarna heeft zij mij én mijn zoon zo goed geholpen. Dat was jaren geleden en ik lees nog altijd met plezier haar nieuwsbrieven, maar ik was niet meer helemaal op de hoogte van wat zij doet. Extra fijn dus om te lezen dat Sandy nu bloesemtherapeut en natuurgeneeskundig coach is. Zij is gespecialiseerd in het begeleiden van moeders en kinderen die op zoek zijn naar meer balans, rust en veerkracht – op een natuurlijke en zachte manier.

Hooggevoelig en intuïtie

Sandy legt mij nog even uit: In mijn ‘Praktijk voor balans en bewustzijn’ (in Hoofddorp) werk ik met bloesemremedies (zoals de Alaskan Essences), Schüssler celzouten en energetische coaching. Ik combineer intuïtieve inzichten met praktische tools, zodat kinderen én hun ouders zich weer veerkrachtig en ontspannen kunnen voelen – zonder medicatie, maar met natuurlijke ondersteuning.” Haar specialiteit is het helpen van hooggevoelige kinderen (en moeders!) bij oncentratieproblemen, overprikkeling, faalangst of vermoeidheid, bijvoorbeeld in periodes van toetsen of eindexamens. Haar aanpak is liefdevol, afgestemd én helemaal op maat.

Twee tieners

Goed om te weten: Sandy is zelf moeder van twee tieners en weet dus uit ervaring hoe intens deze fases kunnen zijn. Ze helpt je om weer op jezelf te vertrouwen – en je kind te ondersteunen met zachte kracht.

Na deze goede herinneringen aan Sandy, start ik dus met het lezen van haar nieuwsbrief over spanning voor een toetsweek of eindexamen. “Je kind is lange dagen aan het studeren, heeft veel stof te verwerken en de nodige stress.” Inderdaad, dat herken ik. Onze dochter is druk met leren, maar ja die mobiel vraagt ook veel aandacht… en mijn vergelijkingen met ‘vroeger’ toen ik zelf urenlang boven de boeken zat, moet ik al helemaal niet maken. Helpt niets! Dus probeer ik haar zo nu en dan wat afleiding te geven door samen een rondje met de hond te maken en natuurlijk breng ik heel wat kopjes thee met koek naar haar kamer. Maar nu ik de extra tips van Sandy lees, word ik herinnerd aan bijvoorbeeld het opzetten van rustige muziek en om haar te vragen om mij een mini-les te geven. Vooral het laten uitleggen waardoor zij het beter kan onthouden vind ik een goede methode. Bovendien heeft zij niet per se door dat ik haar op die manier ‘overhoor’.

Sandy geeft meer tips wat je als ouder kan doen om je kind te ondersteunen bij examenstress. Klik vooral naar haar blog met tips over slimmer leren en minder stress.

Druppels die helpen

Onder in haar nieuwsbrief vermeld Sandy nog twee extra tips voor een steuntje in de rug bij het leren en voor de ontspanning. Met de twee natuurlijke methoden van Easy Learning & Schussler celzouten kan je jouw kind helpen bij het leren, om de concentreren en minder stress. Het eerste middel is een flesje met een combinatie van verschillende bloesemremedies: Easy Learning combinatieremedie. Deze druppels kun je in een glas water doen. Sandy tipt mij nog: “De bloesemremedie kun je druppelen op de tong, maar ook gebruiken in een geurbrandertje. Bijvoorbeeld met wat water en een druppeltje citroenolie, dat werkt verfrissend en opwekkend. De Easy Learning helpt bij concentratie, focus en minder afleiding.

Een andere optie – of in combinatie met elkaar te gebruiken – is het poedermengsel met verschillende Schussler celzouten. Dit versterkt het concentratievermogen, de mentale kracht, helpt te ontspannen en biedt evenwicht in stresssituaties. Een natuurlijke methode.

Beide producten spreken mij aan, dus ik reply naar Sandy. Ze mailt mij nog haar tips en vanavond tijdens het eten – in ons gezin hét moment om met elkaar te overleggen – zal ik het voorleggen aan onze dochter. Bij welke methode zal zij zich het prettigst voelen? Dat wacht ik even af. Net als dat we af gaan wachten hoe haar examens zullen gaan en hoe gestrest we zijn als er wordt gebeld over de uitslag.